AGA治療を初めて急に抜け毛が増えるのはAGA治療の効果が出ているサインである初期脱毛の可能性があります。

副作用ではないとはわかっていても、薄毛治療のために服用したのに抜け毛がかえって増えてしまうのに不安を覚える人も多いでしょう。

本記事では初期脱毛の仕組み、期間に加えて乗り越えるための対処法を解説します。

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AGA治療で初期脱毛が起こる仕組みを解説

AGAの治療を始めたのに抜け毛が増えると、不安になりますよね。

ですが初期脱毛は、髪の入れ替えが進む途中に起こることがあります。

いつから増えて、いつ落ち着くのかを知るだけで治療を中断しにくくなります。

まずは次の4つで整理しましょう。

初期脱毛が起きるのは「ヘアサイクル」の変化

初期脱毛は、AGA治療を始めた影響で次の髪に生え替わるスイッチが入り、休んでいた古い毛が一気に抜けることで起こります。

髪は成長期、退行期、休止期を繰り返し、AGAでは成長期が短くなり細い毛が増えがちです。

治療で髪が伸び始めると、新しい毛が下から押し上げるため、古い毛が抜けて洗髪後や枕元に短く細い毛が目立つことがあります。

分け目と生え際を週1回、同じ角度で撮って並べると、見た目の変化を冷静に判断できるでしょう。

ヘアサイクルの仕組みを知って記録しながら髪の様子を見ると、治療中断の判断ミスを減らせます。

初期脱毛の程度について

初期脱毛の量は人によって差があり、増えた気がする程度で止まることもあります。

そもそも、髪は1日50〜100本ほど自然に抜けます。

洗髪が遅れた日や、排水口にまとめて溜まった日は多く見えがちです。

そのため、7日だけ朝の枕元・洗髪後の排水口を見て、抜け毛の多い・少ないをスマホのメモに残しましょう。

また、次の症状がある場合は、早めに医師へ相談した方がいいでしょう。

• 分け目がいつもより広く見えて、地肌が急に目立つ
• 10円玉のように丸く抜けている部分がある
• 頭皮が赤くなってヒリヒリする
• かゆみが強く、つい掻いてしまうほどつらい

初期脱毛が起きてから終わるまでの期間

初期脱毛は、治療開始から2〜8週で気づく人が多いとされています。

増えた抜け毛がずっと続くわけではなく、数週間で落ち着くケースが一般的です。

ミノキシジルでは開始後2〜8週の一時的な抜け毛が説明され、研究でも最初の12週間に増える傾向が報告されています。

見た目が気になる時期は、分け目変更や帽子で乗り切るのが現実的です。

目安を過ぎても抜け毛の量が減らない、むしろ増えると感じるなら、処方元へ早めに相談しましょう。

初期脱毛は治療の成果が出始めているサイン

初期脱毛は、治療が髪のサイクルに影響し始めた結果として起こる場合があります。

ミノキシジルでは開始後2〜8週に抜け毛が増えることがあり、その後に発毛へ向かうと説明されています。

だから抜け毛だけで「失敗」と決めつけるのは早いです。

逆に、初期脱毛がない人もいて、それだけで効き目は判断できません。

自己判断が難しい場合は、分け目と生え際を同じ角度で週1回撮り、オンライン診療で見せると話が早いです。

初期脱毛を乗り越えるための対処法

初期脱毛は、鏡よりも写真や蛍光灯の下で地肌が目立ちやすい時期です。

ここで焦って自己判断で治療を中断すると、せっかく整い始めた髪のサイクルが止まり、抜け毛が落ち着くまでやり直しになることがあります。

乗り切るコツは、見た目の対策と頭皮ケアを先に決めておいて、迷わず続けられるようにすることです。

具体的な対策は次の4つです。

髪型・帽子でカバー

見た目の不安は、隠し方を決めるだけでかなり減ります。

分け目を1cmずらす、前髪を下ろす、根元をドライヤーで立てるだけでも印象が変わります。

地肌が透ける部分は増毛パウダーで目立ちにくくすると、会議中に分け目を気にして視線を落としたり、移動中に何度も鏡を確認する回数が減るでしょう。

増毛パウダーを使った日は夜に洗い落とし、頭皮に残さないのが安心です。

髪を強く引っ張るセットは負担になりやすいので避けましょう。

帽子は通気性重視にして、締め付けは弱めが無難です。

生活習慣を見直す

初期脱毛の時期は、完璧を目指すより「毎日続く小さな改善」を決める方が現実的です。

残業が続いて夕食がコンビニ中心になると、肉や魚、卵が減ってたんぱく質が足りなくなりがちです。

まずは朝に卵やヨーグルトを足し、1日1回だけでもたんぱく質を確保しましょう。

あわせて、食事量を急に減らすダイエットは栄養不足になりやすく、抜け毛が増える原因になることもあります。

タバコは炎症を強める可能性があるため、いきなり禁煙が難しければ本数を減らすのが第一歩です。

睡眠は毎日6時間を目標にし、まずは就寝時間を30分早めると習慣化しやすくなります。

生活習慣の見直しに悩む場合は、オンライン診療で生活状況も含めて相談すると安心です。

頭皮に優しいシャンプーを使用する

初期脱毛の時期は髪が細く見え、洗い方で抜け毛が増えたように感じます。

刺激の少ないシャンプーを選び、髪ではなく頭皮を指の腹で洗うのが基本です。

すすぎは泡を流すだけにして、髪をゴシゴシこすらないのがコツになります。

皮脂が多い日は毎日洗い、乾燥しやすい人は洗いすぎを避けましょう。

コンディショナーは毛先中心に使うと切れ毛が減り、ボリュームが保ちやすいです。

タオルは包んで水気を取り、ドライヤーは低温で短時間にします。

カラーや高温アイロンはこの時期は控えると安心です。

頭皮マッサージをする

頭皮マッサージは、力を入れるより頭皮を動かすのが大事です。

1日4分の頭皮マッサージを24週間続けて、毛の太さが増した研究報告もあります。

すぐに変化が出る方法ではないので、初期脱毛で気持ちが沈む時こそ、頭皮マッサージを毎日の習慣にすると継続しやすくなります。

頭皮マッサージは、指の腹で円を描き、頭皮を少しずつずらすだけで十分です。

爪を立てると傷になりやすいので注意しましょう。

赤みや痛み、強いかゆみがある日は中止し、医師に相談しましょう。

フィナステリド・ミノキシジルで初期脱毛は起こる？

初期脱毛は、使う薬によって出やすいタイミングが少し違います。

ミノキシジルは開始2〜8週に洗面台の抜け毛が増えることがあります。

フィナステリドは抜け毛を抑える薬なので、自己判断で服用をやめると、抑えていた抜け毛がまた進みやすくなります。

迷うときは写真や抜け毛のメモを用意すると、医師に状況を伝えやすくなります。

薬ごとの特徴を知っておくと判断が早まるので、次の2つで整理します。

初期脱毛が気になるのはミノキシジル

外用ミノキシジルは使い始めの2〜8週に、一時的に抜け毛が増えることがあります。

抜け毛が増えると「合っていない」と感じますが、初期脱毛の可能性もあるため、その時点で自己判断で使用をやめないでください。

そして、抜け毛を減らしたくて塗る回数や量を増やしても、初期脱毛が早く収まるとは限りません。

排水口にたまる抜け毛の本数が気になる日は、分け目と生え際を同じ明るさと角度で撮り、週ごとに見比べましょう。

枕元と洗髪後の抜け毛が「多め・少なめ」かを7日比べると変化がつかめます。

赤みや強いかゆみ、ヒリつきが出たら一度ミノキシジルの使用を止め、処方した医師に相談してください。

多くの人では、抜け毛が落ち着いたあとに髪のハリや太さの変化が少しずつ見えてきます。

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フィナステリド・デュタステリドでの初期脱毛は低確率

フィナステリド・デュタステリドは、ミノキシジルのように開始直後に抜け毛が増えやすい薬ではありません。

初期脱毛の確率は低いです。

抜け毛が増えたと感じても、洗髪の間隔や季節で量が前後することがあります。

一方で髪が円形に抜ける、頭皮がヒリヒリするなら別の原因も考えられます。

性欲低下や勃起機能低下などの副作用が気になっても、自己判断で中止や用量変更は避けた方がよいでしょう。

迷う場合は写真と状況メモを用意し、処方した医師に相談してください。

初期脱毛だけで焦らず、気になる変化は医師と確認しながら進めるのが安全です。

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初期脱毛の症状が現れたときの注意点を3つ解説

初期脱毛で抜け毛が増えても、自己判断で治療を止めるのは避けた方がよいでしょう。

初期脱毛は一時的に起こることがあり、そこで中断すると効果が出る前に治療をやめてしまうことがあります。

抜け毛が増えても、数週間で落ち着くケースもあれば、赤みやかゆみが出て別対応が必要なケースもあります。

だからこそ、先に様子見でいいパターンと医師に確認した方がいいサインを分けておくと安心です。

判断の軸は次の3つなので、順に確認しましょう。

薬の使用をやめてはいけない

抜け毛が増えると不安になりがちですが、薬を自己判断で止めるのは避けましょう。

フィナステリドは飲み続けている間に効果が出やすく、中止すると抜け毛がまた増えて、生えてきた髪が細くなり薄毛が治療前に近づくことがあります。

ミノキシジルも継続が基本なので、赤みやかゆみなど気になる症状があれば医師に相談しましょう。

不安で服用や塗布を中断すると、効果が出る前に治療をやめてしまいがちです。

迷ったら分け目と生え際を同じ条件で撮り、薬の使用を続けるかをオンライン診療で医師に相談すると不安が解消するでしょう。

初期脱毛が3ヶ月以上続く

抜け毛が3ヶ月以上続くなら、初期脱毛だけで説明できるのかを医師に確認しましょう。

ミノキシジルの一時的な抜け毛は、数週間から3ヶ月ほどで落ち着く研究報告があります。

3ヶ月を超えて抜け毛が増えるなら、AGA以外の脱毛や体調の影響が重なっている可能性も考えられるでしょう。

たとえば急なダイエット、強いストレス、貧血などで抜けやすくなることがあります。

分け目と生え際を週1で撮り、毎日の枕元と洗髪後の抜け毛の量を多い・少ないとスマホなどにメモして医師に相談すると具体的な診断につながるでしょう。

他の皮膚トラブルと併発する場合

抜け毛に加えて、以下の症状が頭皮に出たら注意が必要です。

• 頭皮がピンク〜赤くなってヒリヒリする
• かゆくて掻きたくなる
• 白い粉のようなフケが増える
• 頭皮が薄くむけてポロポロ落ちる

外用ミノキシジルでは刺激やアレルギーでかぶれることがあり、かゆみや皮むけが代表例とされています。

かきむしると炎症が長引き、抜け毛が増えたように見えることもあります。

症状が出た日は無理に塗り続けず、製品名と使用回数をメモして医師に相談してください。

塗るタイプが合わない場合は、液タイプから泡タイプへ変えるなどで、刺激が軽くなる例もあります。

フィナステリド・デュタステリドや飲むミノキシジルで同じ症状が出るなら、別の皮膚トラブルの可能性も考えて医師に確認しましょう。

AGA治療薬の初期脱毛についてよくある質問

抜け毛が増えると薬が合ってないのではと焦りますよね。

よくある疑問は、抜け方の強さ、見た目の変化、育毛剤の併用、効き目の見分け方の4つです。

先に答えを押さえると、自己判断で治療を止めにくくなります。

以下で順に解説します。

まとめ

AGA初期脱毛は、毛の入れ替わりで一時的に抜け毛が増えることがあります。

ミノキシジルでは開始2〜8週に脱毛が増えやすく、初期脱毛が落ち着くまで少なくとも数週間かかります。

枕元や排水口の抜け毛の量で焦っても、自己判断で薬を止めるのは避けましょう。

分け目が気になる日は髪型や帽子でカバーし、洗髪はこすらず指の腹で洗うと頭皮への刺激が減ります。

抜け毛の増加が3ヶ月以上続く、頭皮に赤みや強いかゆみが出たら早めに医師へ相談してください。

分け目と生え際の写真を週1で残し、オンライン診療で医師に見せると、今の治療を続けるか薬を見直すべきかを決めやすくなります。