幼い頃からの便秘で、大好きな祖母との一番古い記憶といえば祖母に浣腸をしてもらったことです。便秘は高校生でさらに悪化し酷い肌荒れに悩み、そこからあらゆる美容法、健康法を試したが、病院から処方された薬でしか改善することができない日々を送っていました。

そして毒素を溜め込んでいる上に、厳しい部活動でのストレスや思春期の食欲が重なり体重も増加。無理なダイエットを繰り返し、栄養不足に。肌荒れと便秘は一向に良くならないまま、これは私の体質だと諦めるようになりました。

知識はどんどんついたものの、なぜ自分の肌や身体は理想に近づかないのか、自信をなくしていきました。
振り返ると、便秘に特に悩んでいた時期は人生で一番ネガティブだったと思います。

2012年に当協会のプロデューサー？である舟橋さきと出会い、美腸サロンの創業メンバーとして腸活を学び、広め始めました。
そこで腸に良い食事、生活習慣、そして腸もみを実践したところ、半年も経たずに毎日排便ができるようになり自分でも驚きました。
気になっていた肌荒れは、薬も使わず、スキンケアも変えていないのにすっかり良くなり、とても嬉しかったです。

美腸サロンで毎日さまざまなお客様を施術し、何より嬉しかったことは、お客様の体調がどんどん良くなっていくこと。
アロマサロン時代は、サロンに来ていただいたあと数日は体調が良いけれど、また体がガチガチに疲れてサロンへお越しいただくお客様が多かったんです。
サロンへずっと通っていただけるのは嬉しいけど、セラピストとしては体質改善には限界があるのかと力不足を感じていましたね。

でもそれは、腸活を実践することで変わる！！と分かり、腸の重要さや奥深さにのめり込んでいきました。

そして一番驚いたのは、体調だけでなく、思考も変わって、人生まで変わっていくお客様が何名もいたことです！

お客様が人生まで変わるところを目の当たりにするとこちらも最高にやりがいを感じ、
最高の体質改善と自己啓発の方法は腸活だ！！と確信しました。

サロン業務を4年ほどした後、もっと多くの方に腸活を広めたいという思いから、腸の協会にて講師も兼任するようになりました。

腸活で自分の体調が良くなった方が講師やセラピストになると説得力と熱意があり、とても活気のあるコミュニティで私自身も元気と活力をもらっていました。

腸が元気だと、気持ちも元気になるし、その周りにいる人も元気にできる！
自分の身体の中にパワースポットがあるように感じました！ 今では、朝、便意で目覚めるほどになり朝からとても気分の良い毎日を送っています。

2022年に第一子を出産した時も、妊娠中トラブルもなく、分娩台に乗ってからわずか45分で産まれたスーパー安産だったのも腸活のおかげだと思っています。

私が腸活で1番変わったのは、マインドです。
便秘で苦しみ、周りの目ばかり気にして、みんなに良い子に思われようとしていたあの頃の自分に早く教えてあげたいです。
今は、自分の気持ちに耳を傾けて自分の心地よいことが見つけられるようになりました！
気持ちが穏やかになり安定しています。

皆様も、今からでもいくらでも自分を変えることができます！！
予防医療研究協会の講座を通して、皆様の理想に近づくお手伝いができたらとても嬉しいです✨
お会いできるのを講座でお待ちしております！